Sfatul nutriționistului Mooshee

Știm că numai ideea unei posibile alergii alimentare pentru micuțul tău îți dă fiori. Pentru a nu-i stopa dezvoltarea armonioasă în primii ani de viață, cel mai bun lucru pe care îl poți face e să rămâi informată și pe poziții. Acum haideți să vedem împreună mai în amănunt care sunt alimentele cărora trebuie să le acordăm o atenție deosebită.

După primele șase luni de viață, micuțul tău va începe să exploreze noi teritorii culinare. Dacă până acum s-a hrănit doar cu lapte, de acum încolo va fi nevoie să se obișnuiască cu noi gusturi și texturi introduse treptat în meniul său. Sigur, acest proces poate veni cu noi îngrijorări fiindcă, odată cu trecerea către lumea alimentelor solide, cresc și riscurile ca cel mic să manifeste reacții alergice la alimentele introduse.

Cât de des pot introduce noi alimente în planul alimentar al piciului? Care este cel mai bun moment al zilei pentru introducerea de alimente noi? Ce fac atunci când bebe refuză noul aliment? Află din articolul nostru.

Diversificarea alimentară nu trebuie să fie un proces brusc, ci mai degrabă o trecere treptată de la hrănirea exclusivă cu laptele matern la alimente cu texturi și densități diferite (semi-solide sau solide), echilibrate nutritive și variate.