fbpx

Ou cu sfeclă și țelină

POTRIVIT DE LA:

6-7 LUNI

TIP:

GUSTARE

BOGAT ÎN:

VITAMINA A, D, E, K, B1, B6, B12, CALCIU, FIER, FOSFOR

Salut, mi-a venit o idee perfectă pentru o gustare delicioasă pentru micuțul tău: haide să-i pregătim niște oușor cu puțină sfeclă și țelină. 

Ingrediente:

  • ½ gălbenuș ou
  • ¼ albuș ou
  • ½ sfeclă
  • ½ țelină
  • 1 linguriță ulei măsline

Mod de preparare:

1. Spală oul și fierbe-l timp de 15 minute.

2. După ce a fiert, lasă-l puțin să se răcească și taie-l în sferturi.

3. Curăță și spală legumele, taie-le sub forma unor bucăți mici și gătește-le la abur.

4. După ce s-au gătit, mărunțește-le împreună cu oul și uleiul de măsline.

Mmm, cum i s-a părut micuțului? A mâncat tot? Dacă da, probabil putem da vina pe gustul dulceag al țelinei. :)

Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău

Ți-a plăcut această rețeta?

Abonează-te la newsletter-ul nostru pentru mai multe informații valoroase despre diversificare sau împarte bucuria și cu alți părinți 😊

+40 722 347 793

office@mooshee.app

© 2021 Mooshee

TOP