Morcov cu fasole verde și praz la abur

POTRIVIT DE LA:

6-7 LUNI

TIP:

GUSTARE

BOGAT ÎN:

VITAMINA A, C, K, E, ACID FOLIC, MANGAN, FOSFOR, MAGNEZIU, POTASIU

Hello, micuțul tău are nevoie de un plus de calciu și de vitamina A? E ok, pentru asta sunt aici :) Pentru gustarea de astăzi vom apela, așadar, la fasolea verde.

Ingrediente:

50 g fasole verde
½ morcov
¼ ardei
1 linguriță ulei măsline
½ linguriță drojdie inactivă

Mod de preparare:

1. Curăță și spală legumele, taie-le sub forma unor bucăți de dimensiuni mici și gătește-le la abur.

2. După ce s-au gătit, adaugă o linguriță de ulei de măsline și mărunțește-le bine.

3. La final, presară deasupra preparatului și câțiva fulgi de drojdie inactivă.

Ce mi se pare foarte Mooshee Mooshee la fasolea verde este chiar faptul că este un aliment foarte prietenos cu cei mici, sincer nu prea am auzit să le provoace reacții alergice. Din acest motiv putem să introducem fasolea verde chiar și în dieta bebelușilor mai „tineri”. :)