Salut! A venit timpul să-i oferim micuțului ceva delicios, dar care să conțină, totodată, acid folic și fier. Dacă ar exista o legumă care să conțină acid folic și fier și pe lângă asta și ceva vitamina C ar fi absolut senzațional. Dar ce să vezi, există. Vorbesc despre celebrul broccoli! Așa că, haide să pregătim un piure de broccoli la care vom adăuga niște morcov, praz și puțină brânzică de casă, mmm, yum, yuum!
Ingrediente:
- 60 g broccoli
- ½ morcov
- ¼ praz
- 20 g brânză casă
- 1 linguriță ulei măsline
Mod de preparare:
1. Curăță și spală legumele, taie-le sub forma unor bucățele de dimensiuni mici și gătește-le la abur.
2. După ce s-au gătit, adaugă 20 g de brânză de casă și o linguriță de ulei de măsline și mărunțește-le bine bine.
“Puișorule, haide să păpăm ceva bun, buun. Ia să-ți suflec mânecuțele, stai puțin, să-ți pun și bavețica, așa, perfect, o să mâncăm broccoli cu morcov, praz și brânzică de casă, mmm, haide, gurița maaare!”
Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteLegume verzi cu vită și crutoane
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteMămăliguță cu brânză și iaurt
+40 722 347 793
office@mooshee.app
© 2021 Mooshee