fbpx

Fusilli cu legume de vară și busuioc

POTRIVIT DE LA:

1 AN

TIP:

PRÂNZ

BOGAT ÎN:

VITAMINA A, K, B1, B6, C, CALCIU, MAGNEZIU, FIER, ZINC, FOSFOR. POTASIU, MANGAN, ACID FOLIC

Mamma mia! Padre mio! Ce poftă de Italia aduce rețeta asta! 

Ingrediente:

  • 3 roșii cherry 
  • ½ dovlecel 
  • ¼ ardei gras roșu 
  • 1 lingură ulei de măsline 
  • 5 g usturoi 
  • 4 frunze busuioc proaspăt 
  • 60 g paste fusilli 

Mod de preparare:

1. Spală legumele. Taie roșiile în jumătate, taie dovlecelul în rondele și apoi rondelele în jumătăți. Taie ardeiul în cubulețe. 

2. Toacă mărunt un cățel mic de usturoi. 

3. Încinge uleiul într-o tigaie, adaugă usturoiul și călește-l un minut la foc mediu. Pune legumele și busuiocul, gătește totul pentru încă 10 minute. 

4. Între timp, gătește pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj. 

5. Scurge pastele și amestecă-le cu legumele. Dacă mănânci împreună cu bebe, imaginează-ți că sunteți în Sicilia!  

Această rețetă simplă poatePoți transforma imediat totul într-o cină delicioasă pentru adulți: toacă niște măsline verzi fără sâmburi, câteva felii de chorizo și amestecă-le cu legumele.  

Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău

Ți-a plăcut această rețeta?

Abonează-te la newsletter-ul nostru pentru mai multe informații valoroase despre diversificare sau împarte bucuria și cu alți părinți 😊

+40 722 347 793

office@mooshee.app

© 2021 Mooshee

TOP