Hei, deja bate foamea la ușă? E ok, avem o idee despre cum să o potolim. :) Hai să preparăm o gustărică din carne de pui, păstârnac, nelipsitul cartof dulce și ceva ceapă pentru un gust senzațional.
Ingrediente:
- 30 g pulpă pui
- ¼ păstârnac
- ½ cartof dulce
- ¼ ceapă
- 1 linguriță ulei măsline
Mod de preparare:
- Spală carnea, fierbe-o și mărunțește-o apoi cu ajutorul unui cuțit.
- Curăță și spală legumele, taie-le în bucățele de dimensiuni mici și gătește-le la abur.
- După ce s-au gătit legumele, mărunțește-le împreună cu uleiul de măsline, iar apoi adaugă carnea.
Mâncărurile care conțin ceapă nu sunt gustoase doar pentru noi, adulții. Sunt delicioase chiar și pentru cei mici. Este ok să adăugăm uneori puțină ceapă în mâncarea bebelușului, cu toate acestea, este important să o gătim bine ca să nu-i supere burtica. :)