fbpx

Cărniță de pui cu păstârnac, cartof dulce și ceapă

POTRIVIT DE LA:

6-7 LUNI

TIP:

GUSTARE

BOGAT ÎN:

PROTEINE DE ORIGINE ANIMALĂ, AMINOACIZI ESENȚIALI, FIER, ANTIOXIDANȚI

Hei, deja bate foamea la ușă? E ok, avem o idee despre cum să o potolim. :) Hai să preparăm o gustărică din carne de pui, păstârnac, nelipsitul cartof dulce și ceva ceapă pentru un gust senzațional.

Ingrediente:

  • 30 g pulpă pui
  • ¼ păstârnac
  • ½ cartof dulce
  • ¼ ceapă
  • 1 linguriță ulei măsline

Mod de preparare:

  1. Spală carnea, fierbe-o și mărunțește-o apoi cu ajutorul unui cuțit.
  2. Curăță și spală legumele, taie-le în bucățele de dimensiuni mici și gătește-le la abur.
  3. După ce s-au gătit legumele, mărunțește-le împreună cu uleiul de măsline, iar apoi adaugă carnea.

Mâncărurile care conțin ceapă nu sunt gustoase doar pentru noi, adulții. Sunt delicioase chiar și pentru cei mici. Este ok să adăugăm uneori puțină ceapă în mâncarea bebelușului, cu toate acestea, este important să o gătim bine ca să nu-i supere burtica. :)

Mai multe rețete delicioase pentru prichidelul tău

Ți-a plăcut această rețeta?

Abonează-te la newsletter-ul nostru pentru mai multe informații valoroase despre diversificare sau împarte bucuria și cu alți părinți 😊

+40 722 347 793

office@mooshee.app

© 2021 Mooshee

TOP