fbpx

Cărniță de pui cu spanac și cartof dulce

POTRIVIT DE LA:

6-7 LUNI

TIP:

GUSTARE

BOGAT ÎN:

VITAMINA A, C, K, B6, MANGAN, FIER, CALCIU, POTASIU

Salut, cum cartoful dulce se bucură de o reputație excelentă în rândul celor mici, vom pregăti azi o gustare cu cartof dulce, cărniță de pui și spanac.  

Ingrediente:

  • 30 g pulpă pui
  • ½ cartof dulce
  • 30 g spanac
  • 1 linguriță ulei măsline

Mod de preparare:

1. Spală carnea, fierbe-o și apoi mărunțește-o cu ajutorul unui cuțit. 

2. Curăță și spală legumele. 

3. Taie cartoful dulce sub forma unor cubulețe mici și gătește-l la abur împreună cu spanacul.

Gătește spanacul timp de 5 – 6 minute. 

4. După ce s-au gătit, mărunțește legumele împreună cu carnea și o linguriță de ulei de măsline.

Gata masa? Bun, dă-i piticului și puțină apă. Chiar, a băut până acum singur din cănița cu mânere? Dacă nu, fă un test, lasă-l să bea singur de data asta, e bine să înceapă să exerseze și singur. ;)

 

Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău

Ți-a plăcut această rețeta?

Abonează-te la newsletter-ul nostru pentru mai multe informații valoroase despre diversificare sau împarte bucuria și cu alți părinți 😊

+40 722 347 793

office@mooshee.app

© 2021 Mooshee

TOP