Salut! Știm că piciul crește repede, probabil chiar recent te-ai uitat la el și te-ai întrebat cum de a crescut atât de mult într-un timp atât de scurt. Pentru a-l sprijini în procesul de creștere, haide să-i dăm astăzi niște cărniță de pui, yum, yumm.
Ingrediente:
- 30 g pulpă pui
- 10 g țelină
- 80 g broccoli
- 1 linguriță ulei măsline
Mod de preparare:
1. Spală carnea, fierbe-o și mărunțește-o apoi cu ajutorul unui cuțit.
2. Curăță și spală legumele, taie-le sub forma unor cubulețe de dimensiuni mici și gătește-le la abur.
3. După ce s-au gătit legumele, mărunțește-le împreună cu uleiul de măsline.
4. Ca un ultim pas, adaugă carnea deja mărunțită.
După gustarea de astăzi, vrem să te lăsăm cu o idee simplă: încearcă cât mai des să amesteci carnea (da, de pui, dar nu numai), cu legume. Cum am folosit și astăzi țelina și broccoli-ul. Este mult mai probabil ca cel mic să tolereze astfel mai bine gustul cărniței.