Îi este foame celui mic? Hai să-i pregătim rapid ceva gustos! Vom avea nevoie doar de un cartof dulce.
Ingrediente:
- ¼ cartof dulce
Mod de preparare:
1. Taie un sfert de cartof dulce.
2. Curăță-l și spală-l, iar apoi taie-l în bucățele mici.
3. Gătește cartoful la abur.
4. Când s-a gătit, mărunțește cartoful și adaugă puțină aplă plată până la obținerea unei consistențe dorite.
Deși poți folosi orice tip de apă plată, societățile de pediatrie europene recomandă pentru hrănirea bebelușului folosirea unei ape cu o concentrație de sodiu mai mică de 20 mg/L.
Așadar, înainte de a alege o apă plată în magazin, verifică cu atenție concentrația de sodiu trecută pe etichetă.
Cartoful dulce nu este doar o legumă delicioasă, aceștia sunt o sursa excelentă de fibre, conțin foarte multe vitamine (A, C, B6, niacină) și minerale (mangan, potasiu, cupru).
Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteLegume verzi cu vită și crutoane
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteMămăliguță cu brânză și iaurt
+40 722 347 793
office@mooshee.app
© 2021 Mooshee