Hei, azi m-am gândit să-i oferim micuțului o gustare delicioasă și bogată în fibre. Pentru gustul delicios vom apela la un dovleac plăcintar, iar pentru o cantitate mare de fibre, vom adăuga țelină.
Ia să vedem... :)
Ingrediente:
- 80 g dovleac plăcintar
- ½ țelină
- 1 linguriță ulei măsline
Mod de preparare:
1. Curăță și spală legumele, taie-le sub forma unor bucățele de dimensiuni mici și gătește-le la abur.
2. După ce s-au gătit, mărunțește-le împreună cu o linguriță de ulei de măsline.
Am apucat să-ți spun că țelina este și o sursă bună de vitamine A, C și K? Un alt avantaj al acesteia este că se găsește cu ușurință pe tot parcursul anului, deci ne este ușor să o includem oricând în planul nostru de masă :)
Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteLegume verzi cu vită și crutoane
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteMămăliguță cu brânză și iaurt
+40 722 347 793
office@mooshee.app
© 2021 Mooshee