Salut, pentru gustărica de azi, punem la bătaie un dovleac plăcintar. Odată, de două ori...vândut! :)
Ingrediente:
Mod de preparare:
- Curăță și spală dovleacul, taie-l în bucăți de dimensiuni medii și gătește-le la abur.
- După ce s-a gătit, mărunțește-l.
- Dacă este nevoie, mai adaugă puțină apă plată până la atingerea consistenței dorite.
Chiar, ți-am spus de ce dovleacul plăcintar este o resursă foarte bună pentru bebelușul tău? În primul rând, este o sursă excelentă de beta-caroten (o formă a vitaminei A implicată în procesul de creștere). Un portocaliu mai închis și mai intens ne indică faptul că dovleacul respectiv este bogat în vitamina A, așadar, ține cont de această informație când vei mai merge în viitor la cumpărături. :)