Hei, hei, dovlecei! Da, o să folosim și dovlecei în piureul de azi, care o să fie un adevărat imbold pentru sistemul imunitar. O să adăugăm și puțină mentă pentru aromă.
Ingrediente:
- 100 g mazăre congelată
- 1 dovlecel
- câteva frunze de mentă
- 1 lingură apă
Mod de preparare:
1. Spală dovlecelul și feliază-l.
2. Gătește mazărea cu puțină apă și frunzele de mentă timp de 5 minute, apoi adaugă feliile de dovlecel și gătește totul încă 5 minute.
3. Scurge apa într-un castron, scoate frunzele de mentă și pasează legumele. Dacă e nevoie, adaugă din apa în care au fiert până obții consistența dorită.
Mazărea ne e și ea folositoare – conține vitamina C, care ajută la creșterea sistemului imunitar. Poftă bună!
Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteLegume verzi cu vită și crutoane
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteMămăliguță cu brânză și iaurt
+40 722 347 793
office@mooshee.app
© 2021 Mooshee