Salutare! În caz că micul dinozaur a făcut nazuri până acum când a venit vorba de broccoli, hai să încercăm și varianta cu mazăre, care aduce un plus de dulceață în mâncare.
Ingrediente:
- 100 g mazăre
- 100 gr broccoli
- 1 lingură apă
Mod de preparare:
1. Spală broccoli-ul și rupe-l în buchețele mici. Gătește-l cu puțină apă timp de 8 – 10 minute, până devine moale.
2. Adaugă mazărea și gătește-o încă 5 minute.
3. Scurge apa într-un castron și pasează legumele. Dacă e nevoie, adaugă din apa în care au fiert până obții consistența dorită.
Broccoli-ul și mazărea sunt pline de vitamine și super nutrienți. Sper că acest mix a avut succes și la voi în bucătărie. Pe data viitoare!
Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteLegume verzi cu vită și crutoane
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteMămăliguță cu brânză și iaurt
+40 722 347 793
office@mooshee.app
© 2021 Mooshee