Hei, bună dimineața! Am exact ce cauți: o gustare rapidă pentru dimineață. Și delicioasă, bineînțeles.
1. Spală perele, decojește-le, scoate-le cotorul și semințele, apoi taie-le în cubulețe.
2. Pune-le într-o cratiță, adaugă apă, pune capacul și fierbe-le la foc mic timp de 5 minute, până devin moi.
3. Scurge apa și, cu ajutorul unui blender sau doar cu o furculiță, transformă-le în cel mai fin piure. Adaugă apă, dacă este nevoie, până obții consistența dorită.
Perele sunt printre cele mai sigure alimente la început de diversificare pentru că e foarte puțin probabil să provoace reacții alergice. Ce bine!
+40 722 347 793
office@mooshee.app
© 2021 Mooshee