fbpx

Pui cu pară, păstârnac și morcov

POTRIVIT DE LA:

7-12 LUNI

TIP:

PRÂNZ

BOGAT ÎN:

VITAMINA A, B6, B12, C, D, ZINC, FIER, SELENIU, CROM, CUPRU, FIBRE, ANTIOXIDANȚI, ACID FOLIC, POTASIU

Salut! Rețeta de azi are ușoare tendințe asiatice – carne de pui combinată cu dulceața perelor și a păstârnacului. Nu are cum să nu îi încânte pe cei mici.

Ingrediente:

  • 10 g unt
  • 125 g morcov
  • 1 praz
  • 100 g pară
  • 100 g piept de pui dezosat
  • 100 g păstârnac
  • 300 ml lapte

Mod de preparare:

1. Spală bine legumele, curăță-le de coajă unde e cazul, apoi taie-le în cubulețe.

2. Spală para, decojește-o, scoate-i cotorul și sâmburii, apoi taie-o în cubulețe.

3. Taie pieptul de pui în bucățele și asigură-te că nu are oase.

4. Topește untul într-o tigaie. Adaugă prazul pentru 5 minute, până se înmoaie, după care poți adăuga restul de ingrediente.

5. Fierbe totul la foc mic timp de 15 minute.

6. Când sunt toate bine gătite și moi, pune-le într-un blender și pasează-le.

Piureurile sunt minunate, avem atâtea variante la dispoziție. E nevoie doar de un pic de imaginație.

Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău

Ți-a plăcut această rețeta?

Abonează-te la newsletter-ul nostru pentru mai multe informații valoroase despre diversificare sau împarte bucuria și cu alți părinți 😊

+40 722 347 793

office@mooshee.app

© 2021 Mooshee

TOP