Salutare! Ai nevoie de inspirație pentru masa de prânz? Uite o rețetă perfectă pentru toată familia, inclusiv pentru mezin, indiferent de tipul de diversificare pentru care ați optat.
Ingrediente:
- 150 g cartofi
- 1 ceapă verde
- 100 g somon
- 2-3 linguri ulei de măsline
- 20 g frunze pătrunjel
Mod de preparare:
1. Spală bine cartoful, curăță-i coaja, taie-l în sferturi și fierbe-l până poate fi străpuns cu o furculiță.
2. Curăță somonul de piele și de oase, apoi gătește-l la abur sau pe grătar.
3. Taie ceapa verde în rondele.
4. Într-un bol mic, amestecă oțetul, uleiul și un praf de sare (omite sarea dacă cel mic are sub un an).
5. Pune într-un bol mare cartofii, somonul și ceapa, toarnă dressing-ul peste ele, amestecă și, la final, decorează cu puțin pătrunjel tocat.
Sper că, pe lângă acizii grași Omega 3 furnizați de somon și atât de utili în dezvoltarea creierului, această rețetă te va ajuta și pe tine să ai câteva minute în plus de relaxare acum că toată lumea are burta plină. :)
Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteLegume verzi cu vită și crutoane
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteMămăliguță cu brânză și iaurt
+40 722 347 793
office@mooshee.app
© 2021 Mooshee