Hello, hai să pregătim o gustărică caldă și potrivită chiar și pentru bebelușii care abia au început diversificarea. Avem nevoie doar de puțină sfeclă și păstârnac.
Ingrediente:
- 1/2 păstârnac
- 1/4 sfeclă
- 1 linguriță ulei de măsline
Mod de preparare:
1. Curăță și spală legumele, taie-le sub forma unor cubulețe mici și gătește-le la abur.
2. După ce s-au gătit, mărunțește sfecla împreună cu păstârnacul și adaugă o linguriță de ulei de măsline.
3. Dacă dorești să diluezi compoziția piureului, adaugă puțină apă plată.
Cu cât bebelușul este mai “în vârstă”, cu atât îți recomand să începi să renunți gradual la diluarea excesivă a mâncării. Gata, a venit vremea să-i setăm obiective din ce în ce mai ambițioase. Poftă bună!
Atunci când mergi la piață sau la supermarket, poti recunoaște o sfeclă proaspătă după frunzele verzi. De asemenea, îți recomand să alegi sfecle de dimensiune medie, de cele mai multe ori aceastea au un gust mai dulce și îi vor încănta papilele gustative micuțului explorator.
Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteLegume verzi cu vită și crutoane
Află mai multe +01 august 2022 in >10 luni, 8 luni, 9 luni, Prânz, RețeteMămăliguță cu brânză și iaurt
+40 722 347 793
office@mooshee.app
© 2021 Mooshee