fbpx

Vită cu ardei capia și morcov

POTRIVIT DE LA:

7-12 LUNI

TIP:

PRÂNZ

BOGAT ÎN:

VITAMINA A, B6, B12, C, D, ZINC, FIER, SELENIU, CROM, CUPRU, FIBRE, ANTIOXIDANȚI, ACID FOLIC, POTASIU

Hei, salut! Ați încercat până acum carnea de vită? În caz că nu, rețeta asta e perfectă pentru început pentru că vom folosi ardei și morcov, ambele dulci, iar bebelușii nu refuză nimic dulce. De ce ar face-o? :)

Ingrediente:

  • 125 g carne tocată de vită
  • 125 g ceapă roșie
  • 1 linguriță usturoi
  • ¼ linguriță chimion măcinat
  • ¼ linguriță coriandru măcinat
  • 50 g ardei capia
  • 200 g morcov
  • 400 g roșii
  • 100 ml supă nesărată de vită (sau apă)

Mod de preparare:

1. Spală bine legumele, curăță-le de coajă și de sâmburi, unde e cazul, apoi taie-le în cubulețe.

2. Pune carnea și ceapa într-o tigaie. Prăjește-le pentru 3 minute, apoi adaugă restul ingredientelor.

3. Fierbe totul la foc mic timp de 30 minute, cu capacul pus.

4. Când sunt toate bine gătite și moi, pune-le într-un blender și pasează-le. Dacă bebe este mai experimentat, nu e nevoie să faci piureul foarte fin.

Like sau dislike? Chiar dacă nu a avut succes de data asta, rețeta sigur merită repetată. Cei mici pot refuza de până la 10 ori un fel de mâncare până să îl accepte într-un final.

Mai multe rețete delicioase pentru prichindelul tău

Ți-a plăcut această rețeta?

Abonează-te la newsletter-ul nostru pentru mai multe informații valoroase despre diversificare sau împarte bucuria și cu alți părinți 😊

+40 722 347 793

office@mooshee.app

© 2021 Mooshee

TOP