În parc, pe grupuri online de mămici sau chiar de la alte mămici din anturajul nostru auzim sfaturi pe care nu le-am primit în cabinetul pediatrului. Uneori par atât de importante încât ne îngrijorăm că am putea face ceva greșit. Totuși, este important să facem diferența între adevăr și mit, mai ales când este vorba de diversificarea micuțului.

Știm că alimentația bebelușului din primul an de viață este esențială pentru o dezvoltare optimă. Însă, pe lângă valoarea nutrițională, alimentele din perioada diversificării și mâncatul în general, au și alte roluri. De exemplu, să-l obișnuim pe bebe cu noi texturi și gusturi astfel încât să-și poată dezvolta abilitățile de a mânca și digera alimente variate. Mai mult, un rol important este acela de a-i împărtăși noului membru al familiei obiceiurile și ritualurile familiei.